Kdo jsme?
Naše malá meditační skupinka vznikla v roce 2007.
Záměrem bylo vytvoření prostoru pro setkávání a společnou meditační praxi v tradici theravádového buddhismu.
Začali jsme se scházet na dvě hodiny týdně a věnovali se praxi meditace klidu (samatha), všímavosti a vhledu (vipassana) a milující laskavosti (mettá). Za dobu existence meditační skupinky prošlo naším společenstvím hodně zájemců. Ne všichni byli osloveni, takže nás zůstalo nakonec pět stálých členů.
Protože každý z nás prošel a prochází jedinečným individuálním duchovním vývojem, nelpíme výhradně na theravádové tradici, ale jsme otevřeni i dalším podnětům pro duchovní praxi.
Jádro naší mediační praxe však zůstává - kultivace mysli pomocí technik pro rozvoj bdělosti a všímavosti s prohlubováním milující laskavosti.
Nejdřív si chvíli povídáme, potom meditujeme, střídavě v sedě a v chůzi.
Zhruba jedenkrát za dva měsíce se scházíme k prodlouženým celodenním meditacím. Přibližně jednou do roka se scházíme k víkendovým meditačním seminářům, které vedou známí meditační učitelé.
Scházíme se vždy v pátek v době od 19:00 do 21:00 v Centru volného času Duhovka v Břeclavi.
Pokud máte o tento způsob duchovního rozvoje zájem, rádi vás uvítáme mezi námi.
V oddíle Ke stažení naleznete příručky o meditaci od uznávaných učitelů meditace, které jednoduchým a srozumitelným způsobem popisují meditační praxi a principy Buddhova učení.